Maak hier een afspraak voor een behandeling!

Wil je meer rust in je hoofd
Wil je een lichaam dat meer in balans is?
Wil je opnieuw de ruimte om echt te genieten van je privéleven, je werk en je vrije tijd?

Kies dan voor ons nieuwe programma ontwikkeld om drukbezette professionals te helpen chronische stress te overwinnen en opnieuw een gezonde work-life balance te vinden. 
Met een combinatie van praktische technieken om stress te verlichten, gepersonaliseerde shiatsubehandelingen en een lange termijnplan, begeleiden we je stap voor stap om stress te verminderen, energie te verhogen en duurzame successen te behalen – zowel thuis als op het werk. 

Wie?

  • Je worstelt met chronische stress en je hebt gevoelens van burn-out
  • Je hebt nauwelijks tijd voor zelfzorg door veeleisende werkschema’s en privéverplichtingen
  • je hebt moeite met stellen van grenzen zowel thuis als op het werk, wat vaak leidt tot schuldgevoel en overweldiging
  • je kampt met slaapproblemenn hebt, regelmatig last van hoofdpijn of andere stress-gerelateerde klachten

Wat?

Een transformatietraject van continue stress, onrust en uitputting naar een leven met meer ontspanning, overzicht en voldoening – zowel thuis als op het werk.
Dit traject biedt een verandering in leefstijl en mindset.
Traject in 4 fasen, gevolgd door een opvolgingsfase.

  • Fase 1: kennismaking, bieden van ontspanning door ontspannende shiatsubehandeling, werken aan snelle resultaten, technieken aanleren om stress te verminderen.
  • Fase 2: we gaan op zoek naar de onderliggende oorzaken van stress e.d. en bieden lange termijnoplossingen
  • Fase 3: toepassen van de nieuwe technieken binnen het gezin en de sociale kring
  • Fase 4: integreren van deze oplossingen op de werkvloer, al dan niet na het terugkeren na ziekteverlof of burn-out.
  • Fase 5: indien gewenst kan de klant een maandelijkse ondersteuning krijgen, zo kan je je vooruitgang bewaren en kan men stressfactoren meteen aanpakken wanneer ze zich voordoen. 

Resultaat: 

Bewuster keuzes maken in je werk- en privéleven
Gezonde grenzen kunnen stellen en je eigen behoeften serieus nemen
Het opbouwen van veerkracht en balans die je kan aanhouden ook na het programma 

Wil je een duurzame work-life balans bereiken zonder je carrièreontwikkeling te schaden?
Wil je praktische tools leren om stress effectief en consequent te beheersen?
Wil je weer in contact komen met persoonlijke interesses en quality time creëren?
Dan is dit traject je op het lijf geschreven! 

Ik wil een afspraak Ik wil meer info