Maak hier een afspraak voor een behandeling!

Januari 2026

Januari 2026

Yin yoga les van 18.30 - 19.30: Een wekelijkse zachte pauze om te vertragen, spanning los te laten en je lichaam en geest te voeden. De houdingen worden langer aangehouden, waardoor je dieper kan ontspannen en vanzelf een meditatieve rust ervaart.

Yin Yoga XL januari -  restorative yoga : Een langere yin-yoga sessie waarin we volledig focussen op herstel en zachtheid. Met ondersteunende houdingen, veel tijd om te landen en diepe ontspanning, laat je lichaam spanning los en kan je energie zich vernieuwen. Het is een zachte bedding om het jaar rustig te beginnen en jezelf te voeden met rust.

Chakra traject - verdiepend groeipad - Muladhara: In januari starten we samen een reis langs de zeven chakra’s, de energiecentra die balans en vitaliteit ondersteunen. Elke bijeenkomst nodigt uit tot verstilling, beweging en reflectie: via yoga, meditatie en zachte oefeningen ontdek je hoe elk chakra je kan helpen om dichter bij jezelf te komen. Het traject biedt structuur én ruimte voor persoonlijke groei, zodat je stap voor stap meer inzicht, kracht en harmonie ervaart.

Vrouwencirkel januari – een eerste samenkomst van het jaar:  We openen het nieuwe jaar met een cirkel van vrouwen: een veilige ruimte om samen te komen, te delen en te luisteren. In de stilte en de rituelen van de cirkel ontstaat herkenning en verbondenheid, een bedding waarin je jezelf mag laten zien en gedragen voelen. Het is een zachte start van het jaar, waarin we samen kracht en inspiratie vinden om verder te gaan.



Terug